První pomoc. Druhý stěžejní pilíř obsahu kroužku RESEUM. Velmi důležitá oblast, kterou by měl alespoň základně ovládat každý z nás. Nikdy totiž nevíme, kdy budeme potřebovat právě my něčí pomoct. 

Umění zvládnout poskytnout první pomoc, psychicky unést vzniklou situaci a nezazmatkovat a minimálně přivolat záchrannou službu a řídit se jejími pokyny, to je naprosto minimum (a mimochodem i zákonná povinnost), které by měl zvládat každý člověk. 

A právě toto se v našem kroužku budeme učit. Praktický nácvik ošetření různých poranění, resuscitace neboli oživování či chcete-li masáž srdce, zásady správné komunikace s operátory záchranné služby, atd. Probereme si i psychologickou stránku věci aneb jak se "nesložit" při náhlé situaci, kdy musíme poskytkout první pomoc.

Vše vedeno zážitkovou formou, nikoliv nudnými přednáškami jako ve škole. Vše si vyzkoušíme, ať se nám to lépe pamatuje a opravdu to umíme. 

V případě zájmu je možné pro zájemce na závěr kurzu uspořádat závěrečné zkoušky s možností získaní osvědčení o absolvování kurzu první pomoci.